NATUROPATHIE

Comprendre et gérer son stress

Geneviève MORO et Chris OEHLERICH

Praticiens de santé-naturopathes, conseillers en nutrition

C’est la rentrée et

vous vous sentez déjà stressés ?!...

Le Stress est-il vraiment le grand méchant loup ?
 

Encore une fois tout est question de dosage, car le Stress est vital, il est nécessaire à notre survie !

Et pourtant, pour la plupart d’entre nous, il est synonyme de souffrance au quotidien.

Les sources de Stress sont partout autour de nous : environnement, travail, manque de sommeil, traumatismes, chocs, conflits, alimentation déséquilibrée, médicaments, air pollué, perturbations climatiques, pollution électrique, bruits…

Lors de cette soirée, nous aborderons :

- Ce qu’est le stress et quels sont ses mécanismes ?
- Les réactions de notre organisme face au stress ?
- Incidences : physique, émotionnel, mental, comportemental
- Là aussi une histoire de « terrain » !
- Les risques de la somatisation
- La gestion du stress en naturopathie
- Thérapies complémentaires
- Pour terminer sereinement exercice pratique relaxant

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Date:    LUNDI 5 NOVEMBRE 2012

 

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Lieu: Dans la salle de l’Association RESPECT & SOINS. Cliquez ici pour voir le Plan d'Accès.

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Horaires:      De 19h30 à 21h30

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Tarifs:       Adhérents  Respect & Soins :                7€

                Non Adhérents  Respect & Soins :        10€



Après la conférence, Dégustation et partage avec les recettes de chacun 

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 Renseignements et Inscription:  

Contacter :              Geneviève MORO      Chris OEHLERICH​​

              

 Par Téléphone:       Geneviève : 06 60 92 73 26 -       Chris : 06 14 47 35 70

Par E-mail :             genevieve.moro@sfr.fr                chrisriviera@hotmail.com
              

 

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