FORMATION ESTIME DE SOI 

 

Ateliers animés par

Céline BOUCHER MARTIN

Formatrice spécialisée dans le secteur médico-social

 Praticien en psychothérapie relationnelle spécialisé en communication,

Membre du syndicat national des praticiens en psychothérapie. 

 

Objectifs pédagogiques globaux et ciblés

Développer la confiance en soi dans sa vie professionnelle. Comprendre son mode de fonctionnement pour le développer et l’appréhender autrement. Reconnaître ses propres limites, accéder à une “écoute active” et une relation “empathique”.
 

Identifier ses propres résistances empêchant sa propre évolution personnelle et professionnelle. Faire face aux situations difficiles et conflictuelles.

Programme séquencé

1ère journée : L'estime de soi
 

Un point sur son niveau d’estime et de confiance en soi, et de l’impact sur notre quotidien
- Qu’est-ce que l’estime de soi?
- Les différents composants à activer pour accroître sa confiance en soi
- Les conséquences de l’estime de soi dans notre environnement

2ème journée : L’affirmation de soi et la gestion de ses émotions

 

-Faire le point sur ses réactions émotionnelles

- Savoir formuler mes “émotions propres”
- Identifier ses valeurs et les utiliser dans son environnement au quotidien
- Développer l’écoute "active”

3ème journée : Gestion du Stress et Conflits

 

- Les différents stades d’évolution d’un conflit
- Savoir réagir face au conflit : préserver l’estime de soi, prévenir les comportements
agressifs, utilisation de la communication non-violente
- L’importance de la relation “empathique”’ et ses propres valeurs  
Moyens pédagogiques.



Remise d'un fascicule de formation reprenant les points théoriques de la formation. La validation de la formation s'effectuera par la remise d'une attestation de formation à chaque participant

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Date:    Reporté à une date ultérieure 

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Lieu:     Dans la salle de l’Association RESPECT & SOINS. Cliquez ici pour voir le Plan d'Accès.

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Horaires:      de 13 heures à 17 heures

 

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Tarifs:     Professionnels =  370 €  Individuel : 360 € 

 En savoir plus...

 

Renseignements et Inscription:  

               

Contacter :              Céline BOUCHER MARTIN 

Par téléphone au             06 51 31 07 37  
 

Par E-mail :                     contact@seniorcare.fr



Site Internet                     www.senior care.fr  

​                                       www.formation-art-therapie-seniorcare.fr

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