

Association
Respect et Soins
Association sans but lucratif régie par la Loi de 1901

Nathalie GENIEZ
Resc (Résonance par stimulation cutanée )
Qi Gong
La RESC, ou Résonance Energétique par Stimulation Cutanée, est une méthode thérapeutique non médicamenteuse. Cela consiste en un toucher léger et subtil sur des points spécifiques du corps (méridiens chinois), permettant un apaisement général, physique et moral. C’est une technique manuelle qui repose sur les fondamentaux de la médecine chinoise. Cette thérapie complémentaire permet d’accompagner le patient dans un ressenti d’apaisement, quelle que soit sa pathologie et sans se substituer au traitement médical.
Actions de la RESC
- Apaisement sur le mental
- Traitement de certaines douleurs (aigües et chroniques)
- Rééquilibrage énergétique
- Amélioration de l’immunité, diminution de certains maux…
- Effet antalgique et anxiolytique
Une séance peut induire une réaction immédiate, ou bien différée.
Comment se déroule une séance de RESC ?
La séance dure entre 30 et 45 min. (uniquement 15mn pour les nourrissons/ enfants beaucoup plus réceptifs).
La seule contre indication est la femme enceinte de moins de 3 mois, ensuite nous pouvons accompagner la grossesse sans aucun soucis.
Elle se déroule tout d’abord par un échange, pour connaitre un peu mieux l’histoire du patient, et les motifs de la consultation. Par la suite, il y aura une écoute corporelle pour « écouter » ce que le corps a à dire, à travers un contact léger par apposition des mains ou des doigts sur certains points du corps (pieds, ventre, épaules, tête…) La fréquence des séances sera adaptée aux besoins de chacun.
Qi Gong
Le Qi Gong, parfois orthographié « qigong » ou « chi kung », est une pratique traditionnelle chinoise qui vise à cultiver et à équilibrer l’énergie vitale, appelée le « Qi » (ou « chi »). Il s’agit d’une forme d’exercice corporelle associée à la respiration consciente et à la méditation.
Cette pratique vise à harmoniser le flux d’énergie dans le corps, à renforcer la santé globale, à favoriser le bien-être physique et mental et est également utilisée pour le développement des capacités martiales.
Il existe de nombreuses formes de Qi gong, certaines axées sur la santé, d’autres sur le renforcement interne, la méditation, ou même des applications martiales. Certains pratiquants intègrent le qigong dans leur routine quotidienne pour maintenir leur santé, améliorer leur énergie et réduire le stress.
La pratique du Qigong comprend :
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Des mouvements variés basés sur la respiration : étirements, ondulations etc…
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Des postures statiques
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Des exercices de méditation
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Des exercices d’automassage
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Des exercices sonores
Les bénéfices du Qi gong
Pratique corporelle douce et lente accompagnée d’un travail de concentration, de détente et de respiration.
Le Qi gong permet entre autres d’améliorer la souplesse des articulations, de développer le sens de l’équilibre et de préserver le capital osseux.
La pratique régulière du Qi Gong améliore de façon notable la capacité respiratoire, les facultés de concentration, la gestion des émotions et du stress, le renforcement musculaire, articulaire et l’assouplissement du corps.
Le Qi Gong favorise le bien-être général et participe au développement personnel.
RESC
Résonance Energétique par Stimulation Cutanée
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