YOGA

Ateliers animés par

Mme Karen PARDINA 


Professeur affiliée à la Fédération Française de Hatha Yoga



 Le Hatha Yoga traditionnel selon la traditon de Shri Mahesh, fondateur de la FFHY.

Yoga pour adultes tous niveaux.
Pratiques pour enfants et adolescents.
Cours spécifiques pour les femmes enceintes.

Le Hatha Yoga

est une discipline, un art de vivre, une science millénaire née en Inde,
qui comprend de nombreuses pratiques.

 

Pour en citer quelques-unes :
 

Les Asana, pratiques posturales qui amènent une harmonie du corps et de l'esprit.
Elles renforcent la musculature et assouplissent le corps.

 

Le Pranayama, pratiques respiratoires visent à contrôler le souffle, appaisent le mental,
développent et facilitent la concentration.

 

La Relaxation permet de se recentrer face au stress de notre vie moderne
et aux perturbations qu'il provoque.



Yogarama est une association dont le but est d'enseigner et de promouvoir le Hatha Yoga traditionnel selon la traditon de Shri Mahesh, fondateur de la FFHY.

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Date:    Cours hebdomadaires dès les 14  Septembre 2012.

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Lieu:     Dans la salle de l’Association RESPECT & SOINS. Cliquez ici pour voir le Plan d'Accès.

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Horaires:      

                     MARDI DE      11H00 - 12H00           Femmes Enceintes

                                           12H30 - 13H30           Adultes

                      JEUDI  DE     17H00 - 18H00            Enfants
                                           18H00 - 19H00           Adolescents
                                           19H00 - 20H00           Adultes

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Tarifs: 

Adhérents ARS :       

                                           Forfait (  4 Cours)     32 € /  Mois 

 

                                           Forfait ( 12 Cours)   96 € / Trimestre 



Non Adhérents ARS

                                           Forfait (  4 Cours)      38 € / Mois 

                                           Forfait ( 12 Cours)   110 € / Trimestre 

 

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Renseignements et Inscription:  

              

Contacter :                   Karen PARDINA 
            

Par téléphone :           06 62 40 76 47             

              

Par E-mail :                   yogarama06@free.fr

              

Site internet :              http://www.yogarama.fr

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