Vivre sa Relaxation Musicale

Découvrez La Relaxation Musicale



STAGE   

Animé par Eric LECHABLE

 

De nos jours, le « stress » a tendance à devenir insidieusement un compagnon quotidien.

Et il peut parfois être difficile de s’octroyer du temps pour se détendre physiquement et mentalement ... se poser … souffler … se ressourcer.
 

A travers ce stage, en étant acteur de sa relaxation musicale, la sérénité peut devenir une meilleure compagne de route.
 

Déroulement :
 

Avant même de pouvoir se détendre totalement, il faut d'abord passer par la libération des tensions corporelles et être joyeusement dans le moment présent.
 

Ce n'est qu'ensuite, qu'il est possible de se (re)connecter avec ses propres sensations par le biais d'un voyage sonore et de différentes écoutes musicales.
 

Les sons, les notes, les mélodies et même les silences … accompagneront chacun vers l'apaisement du mental en passant par l'observation et la perception de soi.
 

Au final, corps et esprit relâchés, chacun pourra se laisser traverser par le flux vibratoire, se fondre et fusionner avec la musique … afin de se relaxer pleinement !
 

Le Chemin du Bien-Etre pourrait-il être mélodieux ?
 

Ma dynamique d’accompagnement est centrée sur le respect, le non-jugement et l'épanouissement de chacun.

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Date: Samedi 27 Avril  2013 

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Lieu: Dans la salle de l’Association RESPECT & SOINS. Cliquez ici pour voir le Plan d'Accès.

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Horaires:      De 14h00 à 17h30 

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Tarifs:       Adhérents  Respect & Soins :                 30,00 € 

                Non Adhérents  Respect & Soins :           35,00 € 

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 Renseignements et Inscription:



NOMBRE DE PLACES LIMITÉES - RÉSERVATION CONSEILLÉE

Contacter :    Eric LECHABLE  



Tél :              06 08 17 89 28                        



 E-mail :        eric.lechable@gmail.com

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