​Pianiste-Compositeur de formation,sensible à l'importance du Geste Conscient en pédagogie pianistique.

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J'ai parallèlement exploré diverses approches corporelles & énergétiques de Bien-Être, de Développement et de Connaissance de Soi : le Natha-Yoga et le Qi Gong, d'une part ;

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la Psycho-Astrologie et la Kinésiologie  & Gestion du Stress, d'autre part.

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Ces Arts et Techniques sont complémentaires et permettent à chacun de prendre « Soin » de sa personne sur les divers plans -physique, émotionel et mental- qui l'animent.



Le Qi Gong* n'est pas vraiment une gymnastique, ni un sport, ni un art martial,ni une danse, ni du mime, ni du yoga.

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Il est inclassable et se définit comme un Art Energétique du Corps associant des mouvements simples, lents et continus, une respiration consciente et des concentrations sur les ressentis corporels.

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* Cette discipline est l'une des branches spécifiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise
tout comme les moxas, l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique et les massages.

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Pour faire face aux divers soucis et demandes de la vie quotidienne, il est essentiel de prendre soin de soi et de recharger régulièrement ses batteries, au risque effectivement de se sentir vite fatigué...

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AVEC LE QI GONG VOUS ÊTES ACTEUR

DE VOTRE BIEN-ÊTRE ET DE VOTRE SANTE
 

La pratique de santé et de longévité qu'est le Qi Gong peut vous être très utile, car bien mené:
 

– il augmente l'énergie vitale et donc les défenses de l'organisme
 

– il fait circuler cette énergie vitale dans tous les méridiens reliés à nos organes et centres vitaux, stimulant concrètement notre potentiel naturel de guérison et notre capacité à gérer le stress
 

– il relaxe le corps et le mental, et permet ainsi de prendre de la distance face aux soucis de la vie.

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Date:    Mardi   -  Vendredi 

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Lieu: Dans la salle de l’Association RESPECT & SOINS. Cliquez ici pour voir le Plan d'Accès.

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Horaires:     Mardi de 15h00 à 16h30  -  Vendredi de 12h00 à 13h30 ou 15h30 à 17h00

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Tarifs:       Voir tarif et conditions annexés ci-après - Télécharger le tarif ​

                  

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​ Renseignements et Inscription:  

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Contacter :              Sophie GALILEA

 

              

 Par Téléphone:       Tél : 06 11 35 15 41

​

Par E-mail :             sophiegalilea@hotmail.fr
              

 

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