MON CHEMIN VERS LE YOGA

 

Je suis heureuse de partager mes cours de Hatha yoga au sein de l’Association Respect & Soins.

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L’état d’esprit du lieu correspond à ma façon d’appréhender la vie, le soin, l’attention à l’autre.

 

Ici, vous trouvez des personnes aux compétences diverses et riches qui ensemble donne une approche holistique du mieux être.

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Pour ma part, suite à des blessures diverses à la colonne je me suis intéressée au Yoga sous toutes ses formes pendant 30 ans.

 

Aujourd’hui à 50 ans, après une formation de 4 ans pour être professeur de Hatha Yoga, j‘enseigne avec toutes mes expériences de vie et c’est une réelle joie. Actuellement je suis une nouvelle formation de 3 ans en Yoga Thérapie.

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Le yoga que j’enseigne est un Yoga qui donne à chacun(e) son espace personnel et intime pour relier son corps souple avec son mental apaisé.

Sans violence au cheminement des postures (asanas) le pratiquant (e) affine sa pleine conscience.

 

Le Yoga, c’est la route de la simplicité ! Venez avec nous, vous découvrir !

 

Outre les cours à l’association Respect & Soin, habitante de Vence,

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je donne des cours le Lundi 12h15, mardi 8h et 9h30 et le jeudi à 12h15

à l’école de danse ChoréAme https://www.choreame.fr.

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Le mardi à 18h à la salle « verte » du Suve 1502 Chemin Sainte-Colombe à Vence.

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